Yorgunlukla mücadele için doğru beslenme: ne yenmeli?
Hepimiz zaman zaman yorgunluk hissi yaşamışızdır. Yaşadığımız koşullara, stres düzeyimize ve elbette beslenme alışkanlıklarımıza bağlı olarak bu durum oldukça yaygındır. Ancak doğru beslenme ile yorgunluğu yenmek mümkün