Farkındalık Pratiği Nedir ve Hayatınıza Nasıl İyi Gelir?
🧠 Günümüzün hızlı ve karmaşık yaşam temposunda sıkça duyduğumuz terimlerden biri . Peki, ve neden herkes bunun hakkında konuşuyor? Aslında, farkındalık günlük hayatın karmaşasından sıyrılıp “an” yaşama sanatıdır. Örneğ