Yaşlıların ruh sağlığında doğanın rolü: açık havada yürüyüşler
Yaşlanmak, hayatın doğal bir evresidir, fakat çoğu zaman sağlığımızla ilgili kaygılar doğurur. Özellikle ruh sağlığı söz konusu olduğunda, doğru adımlar atmak büyük önem taşır. İşte tam burada devreye giriyor. Peki, do